இந்திய சருமத்தில் நியாசின்அமைடு: மேக்கப் உள்ளேயும் வெளியேயும் மெருகூட்டும் வழிகள்
இந்திய சருமத்தில் நியாசின்அமைடு உண்மையில் என்ன செய்கிறது?
நியாசின்அமைடு என்பது வைட்டமின் B3 என்ற ஒரு வகை. இது சருமத்தின் இயற்கையான பொலிவை அதிகரிக்க மிகவும் உதவுகிறது. இந்திய சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு, இது சருமத்தின் மென்மைத் தன்மையை (skin barrier) வலுப்படுத்தி, அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையை (sebum) கட்டுப்படுத்துகிறது. இது சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றுவதில்லை, மாறாக சருமத்தை சீரான பொலிவுடன் காட்டும். வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதம் நிறைந்த காலநிலையில், இந்த நீர்ச்சத்து நிறைந்த சீரம் (serum) மிகவும் சிறந்தது. இது மேக்கப் போடுவதற்கான ஒரு சிறந்த அடிப்படையாக அமைகிறது.
மெருகூட்டலுக்கு தேவையான உண்மையான நன்மைகள்
நியாசின்அமைடு சருமத்தில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகளைக் குறைத்து, சருமத்தை ஒரே சீரான நிறத்துடன் காட்டுகிறது. இது சருமத்தை வெண்மையாக்காது, மாறாக மெருகூட்டலை (glow) தருகிறது. எண்ணெய் சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, இது மதிய நேர எண்ணெய் பசையைக் கட்டுப்படுத்தி மேக்கப் நீண்ட நேரம் நிலைத்திருக்க உதவுகிறது. இது மங்கலான காலநிலையிலும் சருமம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் C உடன் இதைப் பயன்படுத்தும்போது சருமம் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். தோல் மருத்துவர்களும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு இதைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் நியாசின்அமைடை எவ்வாறு சேர்ப்பது?
காலை அல்லது இரவில் நியாசின்அமைடு சீரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். முகத்தைக் கழுவிய பின், ஈரமான சருமத்தில் சில துளிகளைப் பயன்படுத்தி மெதுவாகத் தடவவும். பிறகு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும். இது மற்ற சீரங்களுடன் (hyaluronic acid, vitamin C) நன்றாக வேலை செய்யும். மேக்கப் போடுவதற்கு முன் 60 வினாடிகள் காத்திருப்பது நல்லது.
மேக்கப் போட்ட பிறகு நியாசின்அமைடு மெருகூட்டலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
நியாசின்அமைடு கலந்த Cloud Nine Niacinamide Glow Blush உங்கள் மேக்கப் போட்ட முகத்தில் ஒரு புதிய பொலிவைத் தரும். இதை ஒரு சுத்தமான விரலால் கன்னத்தின் நடுப்பகுதியில் (apples of cheeks) லேசாகத் தடவி, மேல்நோக்கி கலக்கவும். இது ஒருவிதமான ஈரப்பதம் கொண்ட (dewy) மெருகூட்டலைத் தரும். அனைத்து இந்திய சரும நிறங்களுக்கும் ஏற்ற இந்த மெருகூட்டல், பண்டிகைக் காலங்களில் சருமத்தைப் பொலிவுடன் காட்ட உதவும். எனவே, SUGAR Cosmetics இணையதளத்தில் இந்த Cloud Nine Niacinamide Glow Blush சீரத்தைப் பெற்று உங்கள் சருமத்தை மெருகூட்டுங்கள்!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் niacinamide என்றால் என்ன tamil
நியாசினமைடு என்றால் என்ன?
நியாசினமைடு என்பது வைட்டமின் பி3 (B3) என்ற வகையைச் சேர்ந்த ஒரு சருமப் பராமரிப்பு பொருள். இது இந்திய சருமத்திற்கு பொருத்தமான, மென்மையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த ஒரு பொருளாகும். சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, சமமான தோல் நிறத்தைத் தரும். கருமையான புள்ளிகள், நிறமாற்றம், பெரிய துளைகளைக் குறைக்க உதவும். எல்லா வகை சருமத்திற்கும் ஏற்றது என்பதால், ஒற்றைப் புள்ளியாக (spot) இல்லாமல் முழு முகத்திற்கும் இது ஒளிர்வைத் தரும். சினிமா ஸ்டைல் மேக்கப்புக்கு முன் இதைப் பயன்படுத்தினால் இயற்கையான பளபளப்பு கிடைக்கும்.
நியாசினமைடு இந்திய சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?
ஆம், நியாசினமைடு இந்திய சருமத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் மென்மையானது. இது எண்ணெய் கலந்த, வறண்ட, கலவை மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட சருமம் என அனைத்து வகைக்கும் ஏற்றது. பொதுவாக 5% முதல் 10% வரையிலான அளவு இந்திய தட்பவெப்பத்திற்கு நன்றாக வேலை செய்யும். முதல் முறை பயன்படுத்துபவர்கள் குறைந்த அளவில் தொடங்கி, முழங்கை பகுதியில் சிறிது தடவி சோதனை (patch test) செய்வது நல்லது. அரிதாக சிலருக்கு லேசான எரிச்சல் வரலாம். அப்படி இருந்தால் வாரத்தில் இரண்டு முறை மட்டும் பயன்படுத்தி, படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.
நியாசினமைடையும் வைட்டமின் சி-யையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், நியாசினமைடையும் வைட்டமின் சி-யையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பது இப்போது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பழைய நம்பிக்கைப்படி இவை ஒன்றாக வேலை செய்யாது என்று சொன்னார்கள், ஆனால் நவீன ஆராய்ச்சி இது தவறு என்று காட்டுகிறது. இரண்டும் சேர்ந்து சருமத்தை ஒளிரச் செய்து, கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்கும். உணர்திறன் சருமம் உள்ளவர்கள் காலையில் வைட்டமின் சி-யும், இரவில் நியாசினமைடும் என தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தலாம். சந்தேகம் இருந்தால், முதலில் ஒவ்வொன்றாகச் சருமத்தைப் பழக்கப்படுத்திய பின், சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது
நியாசினமைடு பயன்படுத்தி எத்தனை நாட்களில் முடிவு தெரியும்?
நியாசினமைடின் முடிவுகளைப் பார்க்க பொதுவாக நான்கு முதல் எட்டு வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். சருமத்தின் ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மை ஒரு சில நாட்களிலேயே உணரலாம். ஆனால் கருமையான புள்ளிகள், சமமற்ற தோல் நிறம் மற்றும் பெரிய துளைகள் குறைய குறைந்தது ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். தினமும் இரண்டு வேளையும் தவறாமல் பயன்படுத்துவதுடன், சூரிய ஒளிக் காப்பு (sunscreen) அணிவதும் அவசியம். தொடர்ச்சியும் பொறுமையும் தான் ஒளிரும் சருமத்திற்கான ரகசியம் என்பதை மறக்காதீர்கள்.
தமிழ் திருமண மேக்கப்புக்கு நியாசினமைடு எப்படி உதவும்?
தமிழ் திருமண மேக்கப்புக்கு நியாசினமைடு சிறந்த அடிப்படையாக (base) செயல்பட்டு, மேக்கப் நீண்ட நேரம் நிலைத்திருக்க உதவும். திருமணத்திற்கு முன் சில வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், சருமம் மென்மையாகி, மேக்கப் சமமாக அமரும். இது எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதால், நாள் முழுவதும் முகம் பளபளப்பின்றி இயற்கையாக ஒளிரும். கல்யாணத்தன்று ஃபவுண்டேஷனுக்கு முன் மொய்ஸ்சரைசருடன் சேர்த்து தடவலாம். இதனால் கஜல், ஸ்மோக்கி ஐ, லிப் கலர் போன்றவை பொழுது சாயும் வரை அழகாக நிலைத்திருக்கும்.
நியாசினமைடு பயன்படுத்தும்போது தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள் என்ன?
நியாசினமைடு பயன்படுத்தும்போது மிக அதிக அளவைப் பயன்படுத்துவதே பொதுவான தவறு. அதிக செறிவு (20% போன்றவை) சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், எனவே 5-10% போதுமானது. மற்றொரு தவறு, சூரிய ஒளிக் காப்பு (sunscreen) அணியாமல் இருப்பது; இதனால் நிறமாற்றம் மோசமாகும். சரியான வரிசையில் தடவாமல், தடிமனான கிரீமுக்குப் பின் நியாசினமைடு தடவினால் அது சருமத்தில் ஊடுருவாது. மேலும், ஒரே நேரத்தில் பல வலிமையான ஆக்டிவ்களைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். சுத்தம், சீரம், மொய்ஸ்சரைசர் என எளிய வரிசையைப் பின்பற்றுவதே சிறந்த ஒளிர்வைத்
