ஈரப்பதமான காலநிலையில் ஹைலூரோனிக் அமிலம்: மேக்கப் அடியில் உலர்வான தோல் தடுப்பு வழிகாட்டி

ஈரப்பதமான தோல் ஈரப்பதத்தை தேவையில்லை என்ற கட்டுக்கதை

சென்னை, கோவை, மதுரை போன்ற நகரங்களில் ஆண்டு முழுவதும் ஈரப்பதமான சூழல் நிலவுவதால், எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு கொண்ட தோலுக்கு ஈரப்பதம் தேவையில்லை என்று பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு பெரிய தவறான புரிதல். எண்ணெய் (sebum) என்பது ஈரப்பதம் (hydration) அல்ல. ஒரு தோலின் மேற்பரப்பு எண்ணெய் பசையுடன் இருப்பதும், அதன் உட்புற அடுக்குகள் உலர்வாக இருப்பதும் ஒரே நேரத்தில் நிகழலாம்.

ஈரப்பதமான காற்று தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் (stratum corneum) மட்டுமே அமையும். அது தோலின் ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவாது. ஏர் கண்டிஷனர், சூரிய ஒளி, கடுமையான ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் ஆகியவை ஈரப்பதமான காலநிலையிலும் தோலில் இருந்து நீரை வெளியேற்றுகின்றன. சர்வதேச தோல் மருத்துவ இதழின் ஆய்வுகளின்படி, தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து நீர் இழப்பு (TEWL) ஏற்படும்போது, தோலின் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது எண்ணெய் பசையை மேலும் அதிகரிக்கிறது.

எண்ணெய் பசையுள்ள தோலை உலர விடுவது அதை மேலும் எண்ணெய் பசையாக்கும். இதற்கு தீர்வு ஈரப்பதத்தை குறைப்பது அல்ல, மாறாக புத்திசாலித்தனமான ஈரப்பதமூட்டியை (moisturizer) பயன்படுத்துவதாகும்.

ஹைலூரோனிக் அமிலம் 101: இந்திய தோல் மீது HA எவ்வாறு செயல்படுகிறது

ஹைலூரோனிக் அமிலம் (HA) என்பது ஒரு ஈரப்பதமூட்டி ஆகும். இது தனது எடையை விட 1000 மடங்கு அதிக நீரைத் தக்கவைக்கும் திறன் கொண்டது. இது தோலில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு பொருளாகும். இது தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளில் நீரைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

HA வெவ்வேறு மூலக்கூறு எடைகளில் (molecular weight) கிடைக்கிறது. அதிக மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA (>1000 kDa) தோலின் மேற்பரப்பில் அமர்ந்து ஈரப்பதமூட்டும் படலத்தை உருவாக்குகிறது. குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA (50–300 kDa) தோலின் ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவி தோலுக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது.

இந்திய தோல் வகைகள் பெரும்பாலும் ஃபிட்ஸ் பேட்ரிக் III–V வகையைச் சேர்ந்தவை. இத்தகைய தோல்களில் நிறமி மாற்றங்கள் (PIH) ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, தோலின் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிப்பது நிறமி மாற்றங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இந்திய தோல் பராமரிப்பு முறையில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும் முறை (காலை)**

காலை நேரத் தோல் பராமரிப்பில் HA-வைப் பயன்படுத்தும் முறை: மென்மையான சுத்திகரிப்பான் கொண்டு முகத்தைக் கழுவவும். ஆல்கஹால் இல்லாத டோனர் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் ஈரப்பதமூட்டும் HA-வைப் பயன்படுத்தவும். 60 விநாடிகள் காத்திருந்து, பின்னர் ஈரப்பதமூட்டி (moisturizer) மற்றும் SPF 30+ பயன்படுத்தவும். SPF 30+ என்பது மேகமூட்டமான நாட்களிலும் கட்டாயமானது. SUGAR Aquaholic Priming Moisturizer இதில் மிகச்சிறந்த தேர்வாகும்.

HA + மேக்கப்: வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் 12 மணிநேரத் தயாரிப்பு

தோல் உலர்வாக இருக்கும்போது மேக்கப் விரிசல் அடையும். ஆனால் ஈரப்பதமான தோல் மேக்கப் உடன் ஒட்டியிருக்க உதவும். ஒரு ஆய்வின்படி, மேக்கப் போடுவதற்கு முன் HA-வைப் பயன்படுத்துவது ஈரப்பதமான சூழலில் மேக்கப் இருக்கும் நேரத்தை 38% அதிகரிக்கிறது. முதலில் HA ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் SPF, பின்னர் மேக்கப் போடுங்கள்.

இந்திய தோல் வகைக்கு HA தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் முறை

ஆல்கஹால் (Alcohol Denat.) கொண்ட HA தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். பல மூலக்கூறு எடை கொண்ட சோடியம் ஹைலூரோனேட்டைத் தேடுங்கள். கிளிசரின் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். ஆல்கஹால் இல்லாத, ஜெல்-க્રીમ போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் SPF மற்றும் மேக்கப் உடன் நன்றாக ஒட்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்திய கோடை மற்றும் மழைக்காலத்தில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் செயல்படுமா? ஆம், ஈரப்பதமான சூழலில் HA சிறப்பாகச் செயல்படும்.

எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு மற்றும் முகப்பரு கொண்ட இந்திய தோலில் HA-வை தினமும் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், ஆல்கஹால் இல்லாத HA தயாரிப்புகள் இதற்கு ஏற்றவை.

HA-வை ஈரமான தோலில் அல்லது உலர்ந்த தோலில் பயன்படுத்த வேண்டுமா? முகத்தைக் கழுவிய பின் ஈரமான தோலில் (damp skin) பயன்படுத்த வேண்டும்.

உள் இணைப்புகள்

SUGAR Aquaholic Priming Moisturizer

SUGAR POP Instant Brightening Serum

நியாசினமைடு வழிகாட்டி

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் hyaluronic acid Chennai humid weather Tamil

ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சென்னை வெயிலுக்கு ஏற்றதா?

ஆம், ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சென்னை, மதுரை போன்ற ஈரப்பதம் அதிகமுள்ள வெப்பமான பகுதிகளுக்கு மிகவும் ஏற்றது. இது காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தை இழுத்து தோலின் மேல் அடுக்கில் சேமிக்கும், ஆனால் எண்ணெய் சுரப்பை அதிகரிக்காது. வியர்வை அதிகம் வரும் கோடைகாலத்தில் கனமான கிரீம்களுக்கு பதிலாக, ஒரு லேசான ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சீரம் போதுமானது. ஈரமான முகத்தில் தடவி, மேலே SUGAR Cosmetics-ன் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தினால், தோல் முழுநாளும் புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும்.

ஹைலூரோனிக் ஆசிட்டை எந்த வயதில் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்?

20 வயதிலிருந்தே ஹைலூரோனிக் ஆசிட்டை பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம், ஏனெனில் இந்த வயதில் இருந்தே தோலில் இயற்கையான ஹைலூரோனிக் ஆசிட் அளவு குறைய தொடங்குகிறது. டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு பருக்கள் சிகிச்சைக்கு பிறகு வரும் வறட்சியை சமாளிக்க இது உதவும். 30 வயதுக்கு மேல் உள்ள தமிழ் பெண்களுக்கு, இது சுருக்கங்களை தடுக்கவும், கல்யாண மேக்கப் கோலத்துக்கு தோலை தயார்படுத்தவும் அவசியமான பொருளாகும். எல்லா தோல் வகைகளுக்கும் — எண்ணெய், வறட்சி, கலப்பு — ஏற்றது.

ஹைலூரோனிக் ஆசிட்டையும் நியாசினமைடையும் ஒன்றாக பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், ஹைலூரோனிக் ஆசிட்டும் நியாசினமைடும் ஒன்றாக பயன்படுத்தும்போது அற்புதமான ஜோடியாக செயல்படுகின்றன. நியாசினமைடு எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி, கருமை புள்ளிகளை குறைக்கிறது; ஹைலூரோனிக் ஆசிட் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது. முதலில் ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சீரத்தை ஈரமான முகத்தில் தடவி, பின் நியாசினமைடு சீரம் பயன்படுத்தவும். வாரம் முழுவதும் தினமும் இரண்டு வேளை பயன்படுத்தலாம். இந்த சேர்க்கை தமிழ்நாட்டின் பொலிவான கல்யாண தோலுக்கு — ‘ஒளிரும் மணப்பெண்’ லுக்கிற்கு — மிகச்சிறந்தது.

ஹைலூரோனிக் ஆசிட் பயன்படுத்தும்போது தோல் ஏன் இறுக்கமாக உணர்கிறது?

ஹைலூரோனிக் ஆசிட் பயன்படுத்தும்போது தோல் இறுக்கமாக இருந்தால், அதற்கு காரணம் நீங்கள் அதை உலர்ந்த முகத்தில் தடவியிருக்கலாம் அல்லது மேலே மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தாமல் விட்டிருக்கலாம். வறட்சியான காற்றில், ஹைலூரோனிக் ஆசிட் காற்றுக்கு பதிலாக உங்கள் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளிலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழுத்து விடும். தீர்வு: முகத்தை லேசாக ஈரப்படுத்தி, சீரம் தடவி, உடனே ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் போடவும். ஏசி அறையில் இருப்பவர்கள் இதை கட்டாயம் கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சீரம் கல்யாண மேக்கப்புக்கு முன் பயன்படுத்தலாமா?

கட்டாயம் பயன்படுத்தலாம் — தமிழ் திருமணத்துக்கு முன் ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சீரம் மணப்பெண்ணின் ரகசிய ஆயுதம். மேக்கப்புக்கு குறைந்தது 10 நிமிடம் முன்பாக சுத்தமான ஈரமான முகத்தில் தடவி, மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ப்ரைமர் போடவும். இது அடித்தளம் தோலில் ஒட்டாமல், பேட்சி இல்லாமல், 8-10 மணி நேரம் நீடிக்க உதவும். முகூர்த்த நேரத்தில் வியர்வை வந்தாலும் மேக்கப் கேக் ஆகாது. SUGAR Cosmetics-ன் ஃபவுண்டேஷன் இதன் மேல் வைரம் போல பளபளக்கும் — கேமரா முன் சினிமா ஸ்டைல் கிளாமர்.